Trẻ bị táo bón-Các bậc cha mẹ nên làm gì

Lâm 6 tháng trước 175 lượt xem

    Trẻ bị táo bón là vấn đề thường gặp với các cặp vợ chồng đang nuôi con nhỏ. Hầu hết đều bắt nguồn từ nguyên nhân ăn uống chưa khoa học. Mặc dù không phải là bệnh nguy hiểm nhưng nó khá là phiền toái các em nhỏ và các bậc cha mẹ. Mong những người đang nuôi con nhỏ có được phương pháp chăm con đúng cách để các con bớt được nguy cơ bị táo bón hay các bệnh đường ruột phiền toái khác.

    Triệu chứng của trẻ bị táo bón

    Trẻ bị táo bón

    Sự thay đổi bất thường trong vấn đề vệ sinh của trẻ cần được cha mẹ chú ý. -Thông thường trẻ con đi đại tiện 1-2 lần trong 1 ngày. Nhưng nếu ít hơn thì có khả năng con bạn có chút vấn đề về đường ruột:

    • Trẻ sơ sinh thì nếu ít hơn 2-3 lần/ ngày thì có nguy cơ bị táo bón
    • Với trẻ đang bú mẹ thì 2 ngày không thấy đại tiện hay 3 lần/ tuần.
    • Trẻ lớn hơn thì nếu ít hơn 2 lần/ tuần.

    - Phân của trẻ cứng và to, dạng như xúc xích hoặc vón cục như phân dê. Phân cứng và to khiến trẻ đi đại tiện khó khăn, gây đau và khó chịu. Có thể gây chảy máu hậu môn. -Máu xuất hiện trên phân. Chứng tỏ trẻ đang chịu đau khi đi vệ sinh. Càng đau chúng càng trở nên sợ hãi mà gắng nhịn. Làm cho bệnh của các bé trở nên trầm trọng hơn.

    -Dịch ruột bị giữ lại bởi khối phân cứng gây tắc nghẽn. Có hiện tượng  són ra phân lỏng. Cha mẹ nên chú ý, vì đôi khi thấy phân lỏng lại nghĩ là con bị tiêu chảy. Lại không lưu ý chữa bệnh đúng cách khiến cho trẻ bị táo bón nặng hơn.

    -Nếu trẻ bị táo bón trong một khoảng thời gian dài và trở nên nặng hơn, thì gặp một số biến chứng như: khó đi tiểu, tiểu lắt dắt, đau bụng buồn nôn...Lâu dần trẻ trở nên biếng ăn, suy dinh dưỡng...

    Nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón

    Táo bón xảy ra khi phân di chuyển quá chậm trong đường tiêu hóa.Khiến chúng bị hút nước triệt để, trở nên khô, cứng và tắc nghẽ, khó đào thải ra ngoài. Trẻ bị táo bón thường bởi những nguyên nhân sau:

    • Trẻ thì thường ham chơi hơn là đi vệ sinh

    Hay nhiều trẻ còn xấu hổ, ngại đi vệ sinh hoặc bày tỏ với người lớn, nhất là khi đang không ở nhà của mình. Chính  sự nín đi cầu này làm cho phân bị ứ lại, trở nên vón cục và cứng hơn. Càng nhịn, phân                    càng cứng, đi vệ sinh trẻ lại càng bị đau, rồi càng đau trẻ lại ráng nhịn. Thế nên  với vấn đề tâm lí tế nhị này thì bố mẹ hãy khéo léo chỉ dẫn các con.

    • Trẻ không có thói quen đi vệ sinh hàng ngày

      Phụ huynh không luyện cho trẻ thói quen đi vệ sinh đều đặn, nên phân con trẻ thường có xu hướng khô , cứng hơn. Gặp phải  trường hợp đến trường, hoặc đi chơi, trẻ thường ngại mà gắng nhịn làm nguy cơ bị táo bón tăng lên.
    • Uống ít nước:

      Thực tế đây là nguyên nhân phổ biến khiến trẻ bị táo bón. Trẻ con thì thường không có mấy hứng thú với nước trắng tinh khiết; chúng bị hấp dẫn bởi nước ngọt, nước có ga, không có thì khỏi uống nước luôn. Đây là thói quen có hại, chưa nói đến những tác hại của uống nhiều nước ngọt. Nhưng riêng việc uống ít nước  khiến cho lượng nước đào thải cũng ít. Phân trở nên đặc, cứng và khô hơn, khó di chuyển trong ruột nên lưu lại tại đại trang lâu hơn.
    • Trẻ thiếu vận động cũng có thể gây ra táo bón.

      Thiếu vận động khiến nhu động ruột kém hoạt động. Khiến phân bị đào thải ra chậm rãi rồi bị vón cục, cứng chắc, ngày càng khó đẩy ra hơn.
    • Trẻ buổi đầu tập ăn dặm và uống sữa công thức.

              Loại thức ăn cho trẻ ăn dặm và một số loại sữa công thức có thể thiếu chất có thể thiếu chất xơ; hoặc những ngày đầu chuyển loại thức ăn khiến cho trẻ chưa quen  ngay được. Cũng dễ khiến cho con bị táo              bón.

    • Chế độ ăn thiếu chất xơ:

      Nguyên nhân chủ yếu khiến cho trẻ bị táo bón là do chế độ ăn chưa phù hợp. Chuyện thiếu các thực phẩm bổ sung chất xơ vẫn thường xảy ra trong thực đơn của trẻ nhỏ. Bởi trẻ nhỏ thường khó cho ăn các thực phẩm lạ miệng hơn người lớn. Việc thay đổi đột ngột thức ăn khi mới tập cho bé ăn sẽ khiến bé không chịu ăn hoặc ăn không tiêu do hệ tiêu hóa chưa thích ứng kịp. Vì thế hãy tập cho bé ăn  nhiều thực phẩm có chất xơ một cách từ từ ngay từ khi bé biết ăn dặm nhé.
    • Có thể trẻ đang bị ốm bệnh gì khác:

      Bé có thể bị táo bón do bị ảnh hưởng của một số bệnh như đái tháo đường, bệnh cường giáp, ngộ độc thịt do nấm Clostridium botulinum, phì đại tràng bẩm sinh...Cha mẹ nên chú ý các triệu chứng để  theo dõi sức khỏe của con được sát xao.

    Biện pháp chữa trị táo bón

    Khi con bị táo bón, bố mẹ cũng đừng quá lo lắng. Vì nói chung táo bón không phải là bệnh nghiêm trọng, lại khá phổ biến với bất kì lứa tuổi nào. Chỉ cần tuân thủ phương pháp trị bệnh đúng cách  là bệnh sẽ được giải quyết:

    -Luyện tập thói quen cho trẻ đi vệ sinh đều đặn hàng ngày.

    Vì nó cũng là vấn đề tế nhị cá nhân nên bố mẹ khi nhắc nhở cũng cần tế nhị và nhẹ nhàng, không là mắng, kẻo phản tác dụng. Thói quen tốt này rèn dũa một phản xạ có điều kiện mà có thể theo con rất lâu nữa sau này; phần nào giúp con hình thành tính kỉ luật.

    -Uống nhiều nước:

    Nếu như uống ít nước  sẽ khiến cho phân đặc và cứng hơn thì uống nhiều nước vào sẽ đem lại kết quả ngược lại. Nhiều trẻ sở sinh bị táo bón khi chuyển từ sữa mẹ sang ăn thức ăn đặc. Khi ấy hãy sử dụng nước trái cây: táo, lê, mận... để bổ sung lượng nước và chất xơ bị thiếu hụt. Nước cũng được cung cấp nhiều trong các loại rau-quả tươi. Những thứ mà bản thân chúng đã cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tuyệt vời, những vitamin  và chất xơ ...

    -Sử dụng thực phẩm giàu chất xơ.

    Trẻ bị táo bón-thực phẩm giàu chất xơ

    Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong  tránh cho trẻ bị táo bón và nhiều bệnh đường ruột khác. Những thực phẩm giàu chất xơ đồng thời cũng là những thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, lành mạnh và tốt cho sức khỏe. Chúng ta có thể kể đến là các thực phẩm bắt nguồn từ thực vật: quả bơ, rau xanh, ngũ cốc, đậu, hoa quả....Lượng chất xơ khuyến cáo cho trẻ là 5+ số tuổi= g(chất xơ). Có thể con bạn không thích thú gì mấy đối với những thực phẩm này, nhưng hãy cố gắng tập dần dần cho bé, mỗi ngày tăng thêm một chút, cho đến khi con bạn đã quen. Nếu bạn đang sử dụng sữa công thức cho con mà bé bị táo bón. Thì hãy đổi sang sản phẩm khác vì có thể con bạn không hợp với công thức sản phẩm cũ. Nếu trẻ đang được bú mẹ mà bị táo bón thì có thể vấn đề nằm ở người mẹ. Có thể người mẹ bị thiếu chất xơ và cũng có nguy cơ bị táo bón. Vậy khi này hãy bổ sung thực phẩm có chứa chất xơ cho mẹ, để cả mẹ và con đều khỏe mạnh.

    -Tăng cường vận động.

    Táo bón có thể được ngăn chặn bằng chăm chỉ hoạt động thể chất, luyện tập thể thao. Khi hoạt động thể chất, các nhu động ruột cũng được tạo diều kiện để hoạt động. Giúp hệ tiêu hóa được hoạt động hài hòa.

    -Thuốc men bạn đang dùng:

    Một số loại thuốc có khả năng gây ra bệnh táo bón. Hãy chắc là bạn đã đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng nhé.

    -Khám bác sĩ

    Sau khi đã điều trị và bổ sung chất dinh dưỡng mà trẻ vẫn bị táo bón trên 2 tuần trở lên thì hãy cân nhắc nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ.

    -Dùng thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ:

    Thực phẩm chức năng bổ sung xơ tiêu biểu như Lycoroten Kids như là một biện pháp hữu hiệu để bổ sung chất xơ cho cơ thể bé. Có thể bé nhà bạn nhiều khi biếng ăn, lại càng khó ăn rau củ. Thì hãy để lycoroten lo liệu. Bởi nó chứa 22 loại rau củ tự nhiên trong bài thuốc, thay thế hoàn hảo cho rau củ tự nhiên khi mà trẻ chưa chắc đã chịu ăn chúng. Mong các bé nhà các bạn sẽ thích nó..    

    Trẻ bị táo bón-Thực phẩm bổ sung chất xơ Lycoroten

     

    Từ khóa: cách chống táo bón táo bón trẻ bị táo bón

    Tin khác:

    - Điểm danh các thực phẩm bổ sung chất xơ

    - Thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ cho con trẻ

    0 Bình luận đánh giá

    Chọn đánh giá của bạn
    Mã xác nhận
    Tin mới
    Sản phẩm thuộc sở hữu của EROS PHARMA

    ĐẶT MUA
    TRỰC TUYẾN

    • Đặt mua LYCOROTEN KIDS trên Tiki.vn - Giao hàng trong vòng 2h
    • Đặt mua LYCOROTEN KIDS trên Shopee.vn
    • Đặt mua LYCOROTEN KIDS trên Lazada.vn
    • Đặt mua LYCOROTEN KIDS trên Sendo.vn